Se ci lasciamo influenzare dalle stagioni, dalle temperature e dall’ambiente che ci circonda, non dovrebbe stupirci poi molto l’eccessivo entusiasmo che proviamo con l’arrivo della Primavera: il sole splende e la casa si riempie di luce, le giornate si sono allungate e gli alberi cominciano a rifiorire. Forse piove e pioverà per qualche altra settimana, ma il tepore dell’aria non lascia spazio a equivoci: la Primavera è arrivata.
Il mio elogio alla Primavera non nasconde l'entusiasmo nei confronti dell'arrivo della nuova stagione. E' sempre così del resto, ogni volta che la natura si trasforma io lo faccio con essa e mi sorprende come anno dopo anno riesco a trovare ispirazioni e suggestioni sempre nuove. Tra le cose che amo fare nel tempo libero c'è il cucinare anche se lo sapete bene, io non sono una food blogger, piuttosto mi diletto ad imbandire la tavola e a sperimentare ricette for dummies. In Primavera tutto si rinnova, anche la casa cambia il colore e il miglior modo per omaggiare la stagione dei fiori per me è organizzare un Brunch di Primavera.
Da quando ho iniziato a lavorare al mio libro sono sempre alla ricerca di luoghi che riescano ad ispirarmi. Nonostante l'ufficio dove io lavori sia piuttosto friendly, non è sicuramente il luogo che riesce ad ispirare le tante storie che dalla tastiera del mio macbook prendono forma. E allora l'ho fatto, ho preso un biglietto aereo low cost e sono volata a Parigi due giorni, un tempo ragionevole per riempire testa e cuore di nuova linfa vitale e per lasciarmi ispirare nella scrittura.
Ci sono giornate in cui non smetteremmo mai di mangiare. A volte per noia o nervosismo, a volte perché il pasto principale non è stato sufficiente, a volte perché, in generale, abbiamo bisogno di un boost di nutrimento in più.
Lo snacking, come viene talvolta chiamata l’abitudine di intervallare le ore della giornata con frequenti spuntini, non deve essere sbagliato a prescindere. Le generiche regole per una buona alimentazione, infatti, vedono la giornata divisa in tre pasti principali (colazione – pranzo – cena) e almeno due spuntini, uno a metà mattinata e uno a metà pomeriggio, con un eventuale piccolo snack dopo cena. “Poco e spesso” è infatti uno dei mantra per evitare di arrivare al pasto con una fame eccessiva, che porterebbe ad abbuffate ben poco salutari. E allora, come mai spesso si finisce per vedere proprio negli spuntini al di fuori dei pasti la causa di un aumento di peso o in generale di un’alimentazione scorretta?
Quando il sole splende alto nel cielo, le giornate cominciano ad allungarsi e la natura è in festa, non ci sono dubbi, è cominciata ufficialmente la Primavera. Tra le cose che amo fare durante questa stagione c'è sicuramente quella di concedermi qualche viaggio, se il lavoro non mi consente di allontanarmi, opto per una destinazione tutta italiana. Sapete che ci sono tantissimi posti in Italia che meritano di essere visti e che danno il meglio di se proprio durante questa stagione. In questo articolo vi porto con me in 5 destinazioni per un viaggio in Primavera in Italia.
Non sono una viaggiatrice solitaria, tuttavia a volte sento la necessità di ritrovare me stessa e sfruttare il tempo libero o ritagliarlo, per pensare o semplicemente per non pensare. In fondo, vi ho parlato di come io sia sempre stata un lupo solitario. Così ho preso la sana abitudine di uscire e di trascorrere il mio tempo all'aria aperta in solitaria praticando attività outdoor molto slow. Ho pensato dunque di scrivere questo articolo per segnalarvi le 5 attività outdoor che amo fare in solitaria e in qualsiasi stagione.
Reboot - Restart Febbraio è ormai giunto al termine e con esso tante, troppe cose accadute in soltanto 28 giorni. Con Febbraio se ne va via anche l'inverno, poco importa se il calendario ci invita ad aspettare per l'elogio alla Primavera, lei sta arrivando e lo vediamo nei fiori sbocciare e nelle giornate allungarsi, lo sentiamo quanto i raggi di sole sempre più tiepidi accarezzano il viso e le altre parti del corpo.
Febbraio è stato un mese fatto di pochi e intensi giorni. Ho ripreso in mano la mia vita dopo uno stand-by durato troppo tempo.
Da Ottobre la mia vita non era più la stessa. La mia salute così cagionevole mi ha impedito di portare a termine i miei progetti, i miei lavori e più stavo male, più la mia energia e i buoni propositi precipitavano lungo un dirupo profondissimo.
Poi la rinascita, i sorrisi, l'affetto delle persone e il sole che inaspettatamente questo Febbraio ha portato.
Non ricordavo fosse così entusiasmante "la normalità".
Un'appuntamento a Roma, un lavoro mangereccio con Cameo, i miei progetti editoriali e finalmente il libro. E non un libro che mi sono ripromessa di scrivere nel tempo libero, ma un libro che devo pubblicare perché qualcuno ha creduto in me.
Io lo ringrazio questo Febbraio, così breve e così intenso. Così amico e così onesto: senza false promesse e speranze è arrivato portando con se il sole. Che regalo meraviglioso non credete?
A me non resta che dedicare tutta me stessa a fare ciò che amo.
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Sono un lupo solitario e lo sono sempre stato, sin da quando ero bambina.
Ricordo bene quando preferivo saltare le uscite in cortile a ricreazione prima e le feste e i party dopo. Si, anche durante la mia adolescenza inventavo scuse su scuse per non frequentare discoteche e altri eventi tipici di quell'età.
Non immaginatemi come una depressa chiusa in casa, diciamo solo che non sono stata sempre particolarmente propensa alla vita mondana e nonostante le frequentazioni con amici e ragazzi e le uscite nei weekend ho sempre avuto la fortissima necessità di avere del tempo per me: per scrivere, per pensare, per immaginare, per amare. Si anche l'amore per me era un processo della mia solitudine. Per sopperire al vuoto che creavo attorno a me, mi capitava spesso di fare una sorta di caccia alla ricerca di quella persona che mi sarebbe stata accanto nel bene e nel male: nei miei momenti peggiori, nelle mie gelosie e ossessioni, nelle paranoie e nell'estenuante ricerca di domande a cui non avrei mai trovato un perché. I risultati ve li lascio immaginare: disastrosi! Nel migliore dei casi finiva con un allontanamento silente della persona scelta, nel peggiore io mi ritrovavo a vivere l'ennesimo dramma di un'umanità che non riconoscevo e arrivavo sempre a quella solita e conosciuta conclusione: sto meglio sola. Si perché poi diciamolo, quando si sceglie la solitudine ci si convince che questa sia l'unica strada per non soffrire a causa delle persone e dei loro atteggiamenti, come se poi ci fosse un codice etico e univoco al quale tutti devono ispirarsi. Io l'ho pensato per tanto tempo, facendomi paladina di buoni sentimenti e buone azioni perché il tradimento e l'abbandono proprio non fanno parte di me. Non ho mai fatto grosse distinzioni tra amici e fidanzati, per me il tradimento è sempre stato una cosa seria, piuttosto avrei dovuto lavorare sul significato stesso di tradimento e smettere di sentirmi umiliata e messa da parte solo perché le persone che interagivano con me avevano altri interessi. Ho sempre fatto fatica ad accettare questo, ho sempre avuto molta difficoltà ad ammettere di non essere al centro della persona che avevo scelto come amica o come fidanzato. Quando succedeva, finiva sempre che mi promettevo di restare sola, perché sarei stata l'unica persona a non tradirmi, a non ferirmi, a non preferire qualcun altro a me. La verità è che mi perdevo proprio su questo punto, preferivo sempre gli altri a me. Per anni ho creduto di potermela cavare da sola e così è stato. Per anni ho creduto che tenere a distanza le persone mi avrebbe tenuta al sicuro, così al contrario di tutto quello che si pensa conoscendomi perché si, il mio carattere estremamente esuberante ed estroverso può ingannare, credevo che non accettando inviti a prendere un caffè o rispondendo "grazie" quando qualcuno mi scriveva "ti voglio bene", avrei trovato la strada della felicità. Ma i sentimenti spesso sanno essere più forti della volontà o forse inconsapevolmente o quasi ho fatto si che questi prendessero il sopravvento e così ho deciso di far entrare, a poco a poco delle persone nella mia vita. "poche ma buone" mi sono detta e non vi nego che ho rischiato di perderle per gli stessi motivi per cui avevo scelto la solitudine. E' incredibile se penso che quelle persone, nonostante tutto hanno scelto di starmi vicino malgrado io le abbia respinte, rifiutate forse anche umiliate così tante volte da perdere il conto. Sono riuscita a dare fiducia alle persone, non completamente intendiamoci. Una parte di me è ancora convinta che prima o poi chi ti sta vicino ti tradirà per un motivo o per l'altro. Ma non posso negare che mostrare le mie fragilità e i miei mostri ad una persona che nonostante tutto mi è rimasta vicino abbia fatto si che questa si conquistasse un posto nel mio cuore. Volete sapere se ne è valsa la pena? Si e no. Confesso che di delusioni ce ne sono state e probabilmente ce ne saranno ancora molte ma ho imparato a vivermi serenamente i rapporti. Ci sono persone che sono nella mia vita da così tanto tempo, da non riuscirle ad immaginare in nessun altro posto nel mondo se non al mio fianco. Sono le stesse persone che nonostante le piccole delusioni e le incomprensioni sono sempre state qui, anche quando io non le vedevo. Altre semplicemente sono state di passaggio, ma non per questo meno importanti. Io nonostante tutto me la cavo. Sto imparando ad affidarmi alle persone e a chiedere aiuto senza troppi giri di parole anche se faccio una gran fatica. Non sono ancora alla ricerca del branco ma non vi nego che mi piace passeggiare in compagnia quando fuori è buio.
Scrivere un articolo su un tour di una città che ti ha rapita, conquistata, fatta ridere poi piangere, poi innamorare, non è assai facile sapete? Ma quando Momondo ha chiesto ai suoi travel ambassador di scrivere una guida sulla propria città, non potevo non parlare di Napoli.
Mare o montagna? Ho smesso di rispondere all'eterno dilemma quando ho iniziato ad amare le 4 stagioni esattamente per quello che sanno dare. Se dunque in Estate mi trasformo in un pesce rosso e non riesco a mettere la testa fuori dall'acqua, in Inverno non mancano le gite fuori porta in montagna e sulla neve.
E a proposito di neve, sapete vero che è tempo di settimana bianca?
Oggi parliamo proprio di questo, di settimana bianca e di destinazioni nel Lazio, per chi non vuole allontanarsi da Roma e dintorni o per chi invece ha scelto proprio questa regione come destinazione delle sue vacanze invernali.
Come ogni mese torna la rubrica più attesa da tutti i dummies in cucina, quella in cui io, che non sono una food blogger, vi segnalo la ricetta del mese. Gennaio è un mese complicato, lungo e faticoso sotto molti aspetti, tuttavia la volontà di cucinare healthy è più viva che mai in questo periodo: abbiamo salutato i bagordi Natalizi ma scorgiamo all'orizzonte frittelle e chiacchiere di Carnevale. Insomma non c'è mai tregua. Poi capita che resisti e ci riesci anche bene per i primi due o tre giorni di dieta/detox/depurazione o quello che è, ma poi succede che la voglia di dolce è più forte di qualsiasi buon proposito. La ricetta che vi propongo oggi è dolce e deliziosa, semplicissima e anche salutare, insomma vi aiuterà a sopprimere quella voglia di dolci e di zucchero tipici del freddo e lungo inverno. Protagonisti della ricetta: i datteri.
La cura del viso è una cosa seria. Tra agenti atmosferici, cambi di temperature, ore e ore davanti al macbook e ancora, l'età che avanza, il jetlag, i treni... insomma anche la pelle ne risente e parecchio direi. Per questo, quando ho provato il nuovo arrivato in Casa Foreo ho pensato "è proprio quello di cui avevo bisogno". Ma un momento! Conoscete tutti il nuovo Luna fofo? In questo articolo vi racconto la mia esperienza con la spazzola per la pulizia del viso e la mia opinione.
Vivere delle proprie passioni, raccontare storie di vita a suon di blablabla, camminare "col sole in fronte".
Nata sotto il legno del leone. Confusionaria e confusa, eclettica per dirlo elegantemente. Amante dei fiori e del colore rosso sogna una vita vista mare immersa nei colori dell'autunno e negli addobbi di Natale.
Storica dell'arte per formazione, "comunicatrice" per vocazione, amante dei viaggi e del buon cibo con la passione per la moda e l'arte, oggi aiuta imprese, professionisti e privati a costruire e/o valorizzare un'idea di business attraverso strategie digitali.
